Avant de préparer vos remèdes miracles maison, pensez à vous munir de flacons de 50 à 60 ml en verre idéalement teinté. Personnellement, j’utilise ces flacons compte-gouttes de 50ml en verre teinté fournis avec plein d’accessoires bien pratiques.
Nous précisons que l’ensemble des mélanges comprenant des huiles essentielles sont déconseillés aux enfants et aux femmes enceintes. En effet, elles pourraient nuire à la santé de l’enfant ou à la vie du bébé in-utéro.;
Toutefois, nous attirons votre attention sur le fait qu’une des préparations proposées est spécialement dédiée aux femmes enceintes : l’huile régénératrice anti-vergeture. Cette recette est idéale pour préparer le corps à la grossesse et ses changements. Elle ne contient par d’huile essentielle, vous pouvez l’utiliser sans crainte.
Huile végétale 100% naturelle pour prévenir les vergetures lors de la grossesse.
Nous avons découvert cette recette dans l’émission La maison des maternelles. Après avoir utilisé différentes crèmes de grossesse achetées en parapharmacie, nous nous sommes tournés vers cette composition saine, naturelle et ultra-hydratante.
Agréable à appliquer et simple à réaliser, vous pouvez utiliser cette huile dès lors que vous commencez les essais bébé jusqu’à un mois après l’accouchement. Elle vous aidera à diminuer les risques de vergetures de votre peau sur les zones tendues : ventre, sein, cuisse, fesse et hanche.
Elle accompagne, chaque jour, votre peau dans ses changements grâce à des ingrédients bien spécifiquement choisis :
- 15 ml d’huile de rose musquée, assouplissante et régénératrice puissante, elle aide à prévenir activement à l’apparition des vergetures grâce à ses composés anti-oxydants.
- 30 ml d’huile germe de blé, nourrissante et protectrice, elle raffermit les tissus cutanés en perte d’élasticité, exactement le cas de la peau lors de la grossesse.
- 5 ml d’huile d’onagre, revitalisante et restructurante, elle contient de l’acide gamma-linolénique qui favorise le maintient de l’hydratation et de la souplesse de la peau.
D’autres astuces non-négligeables pour lutter contre l’apparition de vergeture lors d’une grossesse :
- Hydratez-vous énormément en buvant au moins 1 litre et demi d’eau par jour.
- Réalisez un gommage par semaine.
- Appliquez chaque jour matin et/ou soir, cette lotion huileuse.
Traitement naturel contre le rhume, la bronchite et l’état grippal.
L’automne est arrivé, le rhume aussi, vous n’arrivez pas à vous en débarrasser ? Il existe une solution naturelle et simple pour vous soulager.
Idéal pour soigner votre bronchite, rhume ou état grippal, je vous propose de réaliser la décoction suivante :
- 30 ml d’huile de germe de blé, elle présente de nombreuses propriétés thérapeutiques grâce à ses capacités anti-oxydantes et régénératrices cutanées.
- 3 gouttes d’huile essentielle de thym, très réputée pour accompagner la guérison des infections ORL ” oto-rhino-laryngologique” tenaces tels que les états grippaux. Ses vertus d’anti-septique très puissantes en sont l’origine.
- 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus, très efficace lors de rhume, bronchite, angine et sinusite grâce à ses pouvoirs expectorants et mucolytiques.
- 3 gouttes d’huile essentielle de marjolaine, idéales pour calmer les douleurs thoraciques grâce à ses propriétés calmantes et apaisantes.
D’autres plantes courantes peuvent être utilisées pour soigner les maux suivants :
- Bronchite : serpolet, fleurs de violette, clous de girofle, sauge, romarin, genièvre, lavande, laitue, cannelle, ail, hysope.
- Grippe : sapin, pin, cannelle, romarin, ail, fenouil, hysope, lavande, sauge.
- Toux : feuille de ronce, fleurs de sureau, guimauve, sirop d’oignon, feuille de plantain, bourrache, ail, racine d’aunée.
Solution miracle huileuse pour les courbatures sportives.
Avis aux sportifs(ves), votre dernière séance de fitness ou de course à pied vous laisse les jambes douloureuses. Nous vous proposons une préparation pour soulager vos douleurs articulaires et vos rhumatismes après l’effort.
- 30 ml d’huile de millepertuis, cicatrisante et anti-inflammatoires puissants. Elle est efficace pour soulager après un coup, un bleu ou un choc.
- 30 ml d’huile de camomille, véritable anti-inflammatoire et anti-spasmodique. Ses vertus antalgiques et anesthésiantes sont réputées pour calmer et endormir la douleur.
- 5 gouttes d’huile essentielle de pin, tonifiante et stimulante, elle apaise la douleur grâce au réchauffement qu’elle créait en contact avec la peau.
- 5 gouttes d’huile essentielle de lavande, incroyable antalgique et puissant décontractant musculaire. Elle est efficace en cas de contracture, spasme et courbature.
- 5 gouttes d’huile essentielle de genièvre, décongestionnante, elle favorise le drainage et une bonne circulation du sang. Elle limite considérablement la rétention d’eau et les œdèmes.
Pour approfondir votre action, vous pouvez utiliser d’autres recettes à base des plantes suivantes :
- Rhumatisme : écorce de saule, aubier de tilleul, reine des près, feuille de frêne, bourgeons et écorces de bouleau.
- Courbature : thym, fleur de sureau, bourrache, lavande, menthe, aiguille de pin, romarin, feuille de ronce.
- Blessure : racine de primevère, feuille de chou, feuille de sureau, fleur de souci, racine de bardane.
Éliminer les tensions nerveuses et musculaires avec une huile décontractante.
Une foulure douloureuse ? Des épaules tendues et meurtries par le stress au travail ? Préparez-vous une huile décontractante maison. Simple et rapide, cette recette vous aidera à vous faire oublier vos tensions nerveuses et musculaires. En massage ou en effleurage sur une entorse, appliquez-la sur l’endroit douloureux de votre corps.
- 30 ml d’huile d’olive vierge, assouplit et protège la peau des agressions extérieures.
- 5 gouttes d’huile essentielle de marjolaine, ses propriétés destressantes et calmantes contribueront à vous apaiser.
- 5 gouttes d’huile essentielle d’hysope, connue pour tonifier l’organisme.
Découvrez d’autres plantes connues pour apaiser les phénomènes anxieux vécus par le corps et l’esprit :
- Nervosité : fleur d’oranger, aubépine, passiflore, camomille, cannelle, laitue, mélisse, romarin, basilic, angélique, tilleul, écorces de saule, verveine, valériane.
- Fatigue : fleur de camomille, menthe, romarin, sauge, thym, basilic, cannelle, genièvre, racine de centaurée, gingembre.
- Sommeil : mélisse, millepertuis, coquelicot, laitue, lavande, feuille de bouleau, aubépine, basilic, feuille et fleur d’oranger.
- Angoisse : passiflore, marjolaine, lavande, basilic, aubépine
Poursuivez votre lecture avec nos articles bien-être et santé :
