Toutes les étapes pour le défi de 30 jours
30 jours, c’est à la fois long et court. Vous n’aurez pas le temps d’appliquer tous les conseils, mais la clé du succès réside dans la persévérance. Apprenez à connaître vos déchets, leur nature, leur provenance… Notez ce que vous produisez en une semaine et tentez de trouver des solutions par vous-même.
Jour 1 : Le sac réutilisable comme le totebag est parfait pour les courses, il permet de supprimer tous les contenants en plastique.
Jour 2 : La gourde en inox et les tasses réutilisables remplacent les bouteilles en plastique ainsi que les gobelets jetables.
Jour 3 : Choisissez des produits en vrac pour les fruits et les légumes, vous maîtrisez ainsi facilement votre consommation.
Jour 4 : Il existe aussi des contenants réutilisables pour les produits frais, ils sont plus intéressants que le plastique ou le papier.
Jour 5 : Le compostage, c’est clairement la solution pour recycler vos restes de table.
Jour 6 : Vous pouvez même investir dans deux poules. Ce nombre est suffisant pour une famille de trois ou quatre personnes. Une seule poule consomme près de 150 kg de déchets en une année. Vous vous délesterez alors de 300 kg, ce qui est très intéressant.
Jour 7 : Pensez à concevoir vos propres produits ménagers et votre lessive avec du vinaigre blanc et du bicarbonate de soude.
Jour 8 : Diminuez l’usage du film plastique, optez pour des boîtes réutilisables.
Jour 9 : Remplacez les pailles en plastique par des versions en inox.
Jour 10 : Pensez à acheter des produits d’occasion.
Jour 11 : Réduisez votre pollution numérique en supprimant les emails inutiles.
Jour 12 : Cuisinez maison, vous supprimerez des emballages et vous optimiserez votre santé.
Jour 13 : Remplacez les mouchoirs jetables par des versions en tissu.
Jour 14 : Donnez une seconde vie à des objets de votre quotidien.
Jour 15 : Choisissez des cotons réutilisables, vous pouvez même recycler d’anciennes serviettes de toilette.
Jour 16 : Privilégiez les transports en commun, le vélo et non la voiture.
Jour 17 : Pensez à réparer les objets cassés et refusez cette surconsommation.
Jour 18 : Optez pour des produits locaux afin de réduire les transports.
Jour 19 : Donnez ce que vous n’utilisez pas et ne jetez plus !
Jour 20 : Économisez de l’eau avec des diffuseurs spécifiques.
Jour 21 : Réduisez votre consommation énergétique, utilisez des chargeurs solaires par exemple.
Jour 22 : Partagez la bonne parole du Zéro déchet autour de vous !
Jour 23 : Envisagez le Zéro déchet au travail, optez pour une lunch box par exemple.
Jour 24 : Plantez dans votre jardin pour favoriser la faune et la flore.
Jour 25 : Éduquez-vous le plus possible avec des livres de préférence en papier recyclé.
Jour 26 : Programmez une journée détox avec le digital.
Jour 27 : Baissez votre chauffage à 19 degrés ou réduisez l’usage de la climatisation.
Jour 28 : Si vous avez un bébé, choisissez les couches lavables.
Jour 29 : Pour les menstruations, adoptez la coupe menstruelle.
Tous les jours, faites un petit geste et continuez jusqu’au jour 30. Il suffit de programmer un changement en réalisant un planning. Il sera ensuite l’heure d’établir un bilan lors du dernier jour.
Mesurez votre progression, notez vos limites, ce que vous aimez, ce que vous détestez…
Pour en savoir plus : Comment réduire ses déchets ?
Pourquoi adopter un mode de vie éco-responsable ?
Certes, le défi de 30 jours est un peu plus complexe à mettre en place puisque vous devez changer vos habitudes. Toutefois, plusieurs avantages sont au rendez-vous.
- En réutilisant les objets, vous économiserez de l’argent. Votre pouvoir d’achat sera optimisé.
- Vous préservez la planète, en supprimant les déchets. La pollution sera nettement moins forte.
- En consommant d’une manière consciente et réfléchie, vous aurez une vie beaucoup plus saine.
N’hésitez pas à partager le hashtag #DefiZeroDechet30Jours sur les réseaux sociaux pour dévoiler votre défi et même pour inciter des amis à vous rejoindre dans ce mouvement. Chaque action, aussi petite soit-elle a un impact alors, lancez-vous !
